Pourquoi porter un masque? Le port d'un masque protège principalement les autres de vous, mais ne vous protège que partiellement des autres. Si tout le monde porte un masque, alors nous sommes tous protégés des gouttelettes les uns des autres.
Quand porter un masque? Si vous avez accès à des masques en tissu, il est recommandé de les utiliser dans des lieux publics et surpeuplés (transports en commun, supermarchés, salles communes dans des …), et en contact étroit avec les autres: lorsque la distanciation sociale ne peut être respectée.
Comment porter un masque?
- Je me lave les mains avant de porter le masque (en le tenant uniquement par les liens/élastiques!)
- Je m'assure qu'il couvre mon nez, ma bouche et mon menton
- J'évite de toucher mon visage ou mon masque
- Même lorsque je porte un masque, j'essaie de garder une distance de 2 m avec les autres
- Je me lave les mains si je touche mon masque
- Je change de masque s'il est mouillé ou sale
- Je peux ranger mon masque dans un sac plastique si je ne peux pas le laver immédiatement.
- Je lave mon masque tous les jours si possible (30-60 ° en machine ou avec de l'eau chaude et du savon à la main) et je laisse sécher complètement avant de le porter à nouveau
Maskers
Waarom een masker dragen? Het dragen van een mondmasker doe je niet om jezelf te beschermen, maar vooral om anderen te beschermen. Als iedereen een masker draagt, zijn we allemaal beschermd tegen elkaars druppeltjes.
Wanneer draag je een masker? Het is aanbevolen om maskers te gebruiken in openbare en drukke plaatsen (openbaar vervoer, supermarkten, gemeenschappelijke ruimtes ...) en in nauw contact met anderen: wanneer sociale afstand niet gerespecteerd kan worden.
Hoe draag je een masker?
- Was zorgvuldig je handen met water en zeep en neem het masker vast bij de elastieken of koordjes.
-Het masker moet goed aansluiten en jouw neus, mond en kin volledig bedekken
- Om besmetting te vermijden raak je het mondmasker niet aan tijdens gebruik. Doe je dat toch per ongeluk, was dan opnieuw je handen. En vervang je masker als het nat of vies wordt.
- Zelfs als je een masker draagt, probeer een veilige afstand van 2m aan te houden
- Bewaar je masker in een plastic zakje als het niet meteen gewassen kan worden.
- Was jouw masker elke dag, indien mogelijk, (30-60°C in de wasmachine of met de hand met heet water en zeep) en laat het volledig drogen voordat je het opnieuw draagt.
Pourquoi porter un masque? Le port d'un masque protège principalement les autres de vous, mais ne vous protège que partiellement des autres. Si tout le monde porte un masque, alors nous sommes tous protégés des gouttelettes les uns des autres.
Quand porter un masque? Si vous avez accès à des masques en tissu, il est recommandé de les utiliser dans des lieux publics et surpeuplés (transports en commun, supermarchés, salles communes dans des …), et en contact étroit avec les autres: lorsque la distanciation sociale ne peut être respectée.
Comment porter un masque?
- Je me lave les mains avant de porter le masque (en le tenant uniquement par les liens/élastiques!)
- Je m'assure qu'il couvre mon nez, ma bouche et mon menton
- J'évite de toucher mon visage ou mon masque
- Même lorsque je porte un masque, j'essaie de garder une distance de 2 m avec les autres
- Je me lave les mains si je touche mon masque
- Je change de masque s'il est mouillé ou sale
- Je peux ranger mon masque dans un sac plastique si je ne peux pas le laver immédiatement.
- Je lave mon masque tous les jours si possible (30-60 ° en machine ou avec de l'eau chaude et du savon à la main) et je laisse sécher complètement avant de le porter à nouveau
Maskers
Waarom een masker dragen? Het dragen van een mondmasker doe je niet om jezelf te beschermen, maar vooral om anderen te beschermen. Als iedereen een masker draagt, zijn we allemaal beschermd tegen elkaars druppeltjes.
Wanneer draag je een masker? Het is aanbevolen om maskers te gebruiken in openbare en drukke plaatsen (openbaar vervoer, supermarkten, gemeenschappelijke ruimtes ...) en in nauw contact met anderen: wanneer sociale afstand niet gerespecteerd kan worden.
Hoe draag je een masker?
- Was zorgvuldig je handen met water en zeep en neem het masker vast bij de elastieken of koordjes.
-Het masker moet goed aansluiten en jouw neus, mond en kin volledig bedekken
- Om besmetting te vermijden raak je het mondmasker niet aan tijdens gebruik. Doe je dat toch per ongeluk, was dan opnieuw je handen. En vervang je masker als het nat of vies wordt.
- Zelfs als je een masker draagt, probeer een veilige afstand van 2m aan te houden
- Bewaar je masker in een plastic zakje als het niet meteen gewassen kan worden.
- Was jouw masker elke dag, indien mogelijk, (30-60°C in de wasmachine of met de hand met heet water en zeep) en laat het volledig drogen voordat je het opnieuw draagt.
Pourquoi porter un masque? Le port d'un masque protège principalement les autres de vous, mais ne vous protège que partiellement des autres. Si tout le monde porte un masque, alors nous sommes tous protégés des gouttelettes les uns des autres.
Quand porter un masque? Si vous avez accès à des masques en tissu, il est recommandé de les utiliser dans des lieux publics et surpeuplés (transports en commun, supermarchés, salles communes dans des …), et en contact étroit avec les autres: lorsque la distanciation sociale ne peut être respectée.
Comment porter un masque?
- Je me lave les mains avant de porter le masque (en le tenant uniquement par les liens/élastiques!)
- Je m'assure qu'il couvre mon nez, ma bouche et mon menton
- J'évite de toucher mon visage ou mon masque
- Même lorsque je porte un masque, j'essaie de garder une distance de 2 m avec les autres
- Je me lave les mains si je touche mon masque
- Je change de masque s'il est mouillé ou sale
- Je peux ranger mon masque dans un sac plastique si je ne peux pas le laver immédiatement.
- Je lave mon masque tous les jours si possible (30-60 ° en machine ou avec de l'eau chaude et du savon à la main) et je laisse sécher complètement avant de le porter à nouveau
Maskers
Waarom een masker dragen? Het dragen van een mondmasker doe je niet om jezelf te beschermen, maar vooral om anderen te beschermen. Als iedereen een masker draagt, zijn we allemaal beschermd tegen elkaars druppeltjes.
Wanneer draag je een masker? Het is aanbevolen om maskers te gebruiken in openbare en drukke plaatsen (openbaar vervoer, supermarkten, gemeenschappelijke ruimtes ...) en in nauw contact met anderen: wanneer sociale afstand niet gerespecteerd kan worden.
Hoe draag je een masker?
- Was zorgvuldig je handen met water en zeep en neem het masker vast bij de elastieken of koordjes.
-Het masker moet goed aansluiten en jouw neus, mond en kin volledig bedekken
- Om besmetting te vermijden raak je het mondmasker niet aan tijdens gebruik. Doe je dat toch per ongeluk, was dan opnieuw je handen. En vervang je masker als het nat of vies wordt.
- Zelfs als je een masker draagt, probeer een veilige afstand van 2m aan te houden
- Bewaar je masker in een plastic zakje als het niet meteen gewassen kan worden.
- Was jouw masker elke dag, indien mogelijk, (30-60°C in de wasmachine of met de hand met heet water en zeep) en laat het volledig drogen voordat je het opnieuw draagt.
Psychologische ondersteuning
voor professionals
Tips voor om te gaan met emotionele reacties op een pandemie
Stressmanagement oefeningen
Emotionele reacties op pandemieën
Zelfzorg